Porovnanie

Pivo vs. nealkoholické pivo: porovnanie kalórií a živín

Pivo má o 6 kcal viac ako nealkoholické pivo (43 oproti 37 kcal na 100 g).

Viac sacharidov má nealkoholické pivo: 8,1 g oproti 3,5 g.

Viac cukrov má nealkoholické pivo: 8,1 g oproti 0 g.

Výživové hodnoty na 100 g

Pivo a nealkoholické pivo: výživové hodnoty na 100 g. Tučne je vyššia hodnota, čo neznamená lepšiu (napríklad pri cukroch, soli alebo tukoch).
Živina	Pivo	Nealkoholické pivo	% RI (pivo / nealkoholické pivo)
Energia	43 kcal	37 kcal	2 % / 2 %
Tuky	0 g	0,12 g	0 % / < 1 %
z toho nasýtené mastné kyseliny	0 g	0,02 g	0 % / < 1 %
z toho mononenasýtené mastné kyseliny	0 g	0,01 g
z toho polynenasýtené mastné kyseliny	0 g	0,06 g
Sacharidy	3,5 g	8,1 g	1 % / 3 %
z toho cukry	0 g	8,1 g	0 % / 9 %
Vláknina	0 g	0 g
Bielkoviny	0,46 g	0,21 g	< 1 % / < 1 %
Soľ	0,01 g	0,03 g	< 1 % / < 1 %
Voda	92 g	91,2 g
Cholesterol	0 mg	0 mg
Alkohol	3,9 g	0,3 g
Kofeín	0 mg	0 mg

Pivo a nealkoholické pivo: vitamíny na 100 g. Tučne je vyššia hodnota, čo neznamená lepšiu (napríklad pri cukroch, soli alebo tukoch).
Živina	Pivo	Nealkoholické pivo	% RI (pivo / nealkoholické pivo)
Vitamín A	0 µg	0 µg	0 % / 0 %
Vitamín D	0 µg	0 µg	0 % / 0 %
Vitamín E	0 mg	0 mg	0 % / 0 %
Vitamín K	0 µg	0 µg	0 % / 0 %
Vitamín C	0 mg	0,5 mg	0 % / < 1 %
Tiamín (vitamín B1)	0,01 mg	0,02 mg	< 1 % / 2 %
Riboflavín (vitamín B2)	0,03 mg	0,05 mg	2 % / 4 %
Niacín (vitamín B3)	0,51 mg	1,1 mg	3 % / 7 %
Kyselina pantoténová (vitamín B5)	0,04 mg	0,04 mg	< 1 % / < 1 %
Vitamín B6	0,05 mg	0,03 mg	4 % / 2 %
Folát (vitamín B9)	6 µg	14 µg	3 % / 7 %
Vitamín B12	0,02 µg	0,02 µg	< 1 % / < 1 %

Pivo a nealkoholické pivo: minerálne látky na 100 g. Tučne je vyššia hodnota, čo neznamená lepšiu (napríklad pri cukroch, soli alebo tukoch).
Živina	Pivo	Nealkoholické pivo	% RI (pivo / nealkoholické pivo)
Draslík	27 mg	8 mg	1 % / < 1 %
Vápnik	4 mg	7 mg	< 1 % / < 1 %
Fosfor	14 mg	16 mg	2 % / 2 %
Horčík	6 mg	7 mg	2 % / 2 %
Železo	0,02 mg	0,06 mg	< 1 % / < 1 %
Zinok	0,01 mg	0,02 mg	< 1 % / < 1 %
Meď	0,01 mg	0,01 mg	1 % / 1 %
Mangán	0,01 mg	0,01 mg	< 1 % / < 1 %
Selén	0,6 µg	1,2 µg	1 % / 2 %

Hodnoty sú na 100 g jedlej časti. Porovnanie ukazuje rozdiely v zložení, nehodnotí, ktorá potravina je vhodnejšia.