Kategória
Polievky – kalórie a výživové hodnoty
Vývary, strukovinové a krémové polievky. Väčšinu polievky tvorí voda, preto majú na 100 g málo kalórií – oplatí sa pozrieť prepočet na celý tanier.
V kategórii nájdete 28 potravín. Priemerná energetická hodnota je 74 kcal na 100 g. Najmenej kalórií: zeleninový vývar (5 kcal), najviac: instantné rezance (440 kcal). Najviac bielkovín: instantné rezance (10,2 g).
Tabuľka hodnôt na 100 g
Kliknutím na názov otvoríte podrobné výživové hodnoty, vitamíny, minerály a prepočet na porciu.
| Potravina | Energia (kcal) | Bielkoviny (g) | Sacharidy (g) | Tuky (g) | Vláknina (g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Boršč | 20 | 0,52 | 3,9 | 0,37 | 0,8 |
| Brokolicová polievka so syrom | 82 | 4,3 | 6,1 | 4,5 | 1,3 |
| Cibuľová polievka vo vrecku | 293 | 7,5 | 65,1 | 0,34 | 6,6 |
| Domáci hovädzí vývar | 13 | 2 | 1,2 | 0,09 | 0 |
| Domáci kurací vývar | 36 | 2,5 | 3,5 | 1,2 | 0 |
| Fazuľová polievka | 67 | 3,8 | 11,6 | 0,76 | 4 |
| Fazuľová polievka s mäsom | 84 | 5,9 | 10 | 2,4 | 3,5 |
| Francúzska cibuľová polievka | 108 | 5,5 | 11,8 | 4,5 | 1,1 |
| Gazpacho | 26 | 0,81 | 4,5 | 0,63 | 1 |
| Hovädzia polievka | 47 | 3,3 | 4 | 2 | 0,8 |
| Hovädzia polievka s krúpami | 52 | 2,8 | 7,9 | 0,96 | 0,9 |
| Hrachová polievka | 61 | 3,5 | 10,6 | 0,7 | 3,8 |
| Instantné rezance | 440 | 10,2 | 60,3 | 17,6 | 2,9 |
| Krémová hubová polievka | 74 | 2,1 | 5,7 | 4,8 | 1,2 |
| Kuracia polievka | 40 | 3,4 | 4 | 1,1 | 0,8 |
| Kuracia polievka s rezancami | 53 | 3,8 | 6,2 | 1,4 | 0,7 |
| Minestrone | 40 | 1,7 | 7,3 | 0,5 | 1,5 |
| Miso polievka | 24 | 2,2 | 2,3 | 0,85 | 0,6 |
| Paradajková polievka | 19 | 0,65 | 3,6 | 0,41 | 0,9 |
| Polievka pho | 77 | 5,8 | 5,6 | 3,3 | 0,4 |
| Ramen s kuracím mäsom | 126 | 7 | 15,4 | 3,9 | 1 |
| Rybí vývar | 16 | 2,3 | 0 | 0,81 | 0 |
| Šošovicová polievka | 60 | 3,8 | 10,2 | 0,69 | 3,7 |
| Tekvicová polievka | 72 | 1,1 | 6,9 | 4,7 | 1,5 |
| Vývar | 6 | 0,89 | 0,24 | 0,22 | 0 |
| Zeleninová polievka | 27 | 0,84 | 5,1 | 0,45 | 1 |
| Zeleninový vývar | 5 | 0,24 | 0,93 | 0,07 | 0 |
| Zemiaková polievka | 90 | 1,5 | 10,5 | 4,7 | 1,2 |
Súvisiace rebríčky
Zdroj: USDA FoodData Central, aktualizované 24. 9. 2026. Metodika