Databáza kalórií a výživových hodnôt od Vedelisteze.sk
Vedeli ste, že?
Kategória

Rýchle občerstvenie – kalórie a výživové hodnoty

Pizza, burgery, hot dogy, sendviče, sushi a ďalšie jedlá z bistier a rýchleho občerstvenia. Hodnoty sú priemerom bežných receptúr, konkrétna prevádzka sa môže líšiť.

V kategórii nájdete 60 potravín. Priemerná energetická hodnota je 244 kcal na 100 g. Najmenej kalórií: zeleninové sushi (93 kcal), najviac: falafel (514 kcal). Najviac bielkovín: kurací burger (20 g).

Tabuľka hodnôt na 100 g

Kliknutím na názov otvoríte podrobné výživové hodnoty, vitamíny, minerály a prepočet na porciu.

Rýchle občerstvenie: energia a makroživiny na 100 g Kliknutím na hlavičku stĺpca tabuľku zoradíte.
PotravinaEnergia (kcal)Bielkoviny (g)Sacharidy (g)Tuky (g)Vláknina (g)
Anglický muffin s vajíčkom a slaninou25514,118,613,71,4
Bagel s vajíčkom a slaninou26813,729,410,50,9
Burrito bowl s kuracím mäsom1451310,65,41
Burrito s hovädzím mäsom a fazuľou21911,123,98,52,5
Burrito s kuracím mäsom24413,728,38,12
California roll942,918,40,671
Calzone34314,831,317,71,4
Club sendvič22215,123,17,51
Croissant s vajíčkom a šunkou28412,318,817,81
Dvojitý cheeseburger30019,611,818,80,4
Falafel5148,32941,24,8
Gyros v pite18411,218,86,81
Hamburger28817,520,714,40,7
Hot dog2789,724,915,20,8
Hovädzie fajitas23112,11812,21,5
Cheeseburger29617,918,716,10,6
Cheesesteak sendvič27018,421,5121
Chimichanga32412,125,818,81,8
Jarná rolka2727,62714,72
Knedličky dim sum na pare1136,911,14,61,2
Kubánsky sendvič22815,916,310,70,8
Kurací burger2342020,77,70,7
Kuracia enchilada1781014,692,3
Kuracie fajitas20611,3189,81,5
Kuracie nugety30415,215,8201,2
Kuracie stripsy26217,816,513,81,4
Mexická pizza24915,515,313,92,1
Mrazená pizza26311,928,811,13
Nachos so syrom2664,527,815,72
Nigiri s lososom1078,913,41,70,6
Pizza margherita26611,433,39,72,3
Pizza so salámou28211,73211,92,3
Pizza so šunkou28011,530,612,32,3
Quesadilla s kuracím mäsom28714,427,3131,9
Quesadilla so syrom31613,428,616,22
Quesadilla so zeleninou2538,129,211,32,2
Raňajkové burrito s vajíčkom24910,920,113,71,4
Samosa3105,133,217,51,8
Sendvič s grilovaným kuracím filé21621,819,74,80,7
Sendvič s kuracím šalátom24612,418,313,71
Sendvič s mäsovými guľkami20711,321,38,21,2
Sendvič s morčacím mäsom1891226,53,71,2
Sendvič s trhaným bravčovým2431524,98,80,8
Sendvič s vajíčkom22810,526,19,11,2
Sendvič s vajíčkom a syrom2481222,9121
Sendvič s vyprážaným kuracím filé26912,428,111,71,7
Sendvič so salámou32115,125,817,11,2
Sendvič so slaninou, šalátom a paradajkou23110,929,77,51,7
Sendvič so šunkou18712,925,63,71,2
Sendvič so šunkou a syrom21314,122,47,51
Sloppy joe18511,319,96,41,1
Sushi s lososom1036,915,31,30,7
Taco s hovädzím mäsom24915,515,313,92,1
Tamales s kuracím mäsom1747,415,892,4
Vyprážané hranolky1981,918,513,11,6
Vyprážané mozzarella tyčinky32514,825,118,32
Wrap s morčacím mäsom23212,823,39,41,5
Zapekaný toast so syrom36813,426,423,31,2
Zeleninová pizza2088,7267,82,1
Zeleninové sushi931,817,61,51,4

Zdroj: USDA FoodData Central, aktualizované 24. 9. 2026. Metodika