Prepočet na vašu porciu
Kliknite na porciu alebo zadajte vlastnú hmotnosť. Hodnoty sa prepočítajú okamžite.
Koľko kalórií má krémový likér?
Krémový likér má 296 kcal (1 238 kJ) na 100 g. Štamperlík (45 g): približne 133 kcal.
Z čoho pochádza energia
Z čoho pochádza energia potraviny: podiel bielkovín, sacharidov, tukov a prípadne alkoholu na celkových kalóriách.
- bielkoviny 0 %
- sacharidy 45 %
- tuky 8 %
- alkohol 47 %
Skutočná hodnota sa môže líšiť podľa odrody, zrelosti, spôsobu úpravy a výrobcu.
Výživové hodnoty krémového likéru na 100 g
Tabuľka ukazuje priemerné množstvo energie a živín v 100 g. Formát zodpovedá tabuľke výživových hodnôt na obaloch potravín v EÚ.
| Výživová hodnota | 100 g | % RI |
|---|---|---|
| Energia | 1 238 kJ / 296 kcal | 15 % |
| Tuky | 2,7 g | 4 % |
| z toho nasýtené mastné kyseliny | 1,5 g | 8 % |
| z toho mononenasýtené mastné kyseliny | 0,54 g | |
| z toho polynenasýtené mastné kyseliny | 0,12 g | |
| Sacharidy | 33,5 g | 13 % |
| z toho cukry | 33,5 g | 37 % |
| Vláknina | 0 g | |
| Bielkoviny | 0,15 g | < 1 % |
| Soľ | 0,01 g | < 1 % |
| Voda | 43,8 g | |
| Cholesterol | 8 mg | |
| Alkohol | 19,8 g |
Údaje pochádzajú z USDA FoodData Central a sú prevedené do formátu výživových tabuliek EÚ; % RI je podiel z referenčného príjmu podľa nariadenia (EÚ) č. 1169/2011. Čo znamenajú jednotlivé hodnoty a ako ich počítame
Vitamíny v krémovom likéri
Koľko vitamínov obsahuje 100 g a akú časť odporúčaného denného príjmu to pokryje. Zvýraznené sú hodnoty od 15 %, ktoré pravidlá EÚ považujú za významné množstvo.
| Živina | 100 g | % RI |
|---|---|---|
| Vitamín A | 24 µg | 3 % |
| Vitamín D | 0,1 µg | 2 % |
| Vitamín E | 0,07 mg | < 1 % |
| Vitamín K | 0,2 µg | < 1 % |
| Vitamín C | 0 mg | 0 % |
| Tiamín (vitamín B1) | 0,01 mg | < 1 % |
| Riboflavín (vitamín B2) | 0,02 mg | 1 % |
| Niacín (vitamín B3) | 0,01 mg | < 1 % |
| Vitamín B6 | 0 mg | 0 % |
| Folát (vitamín B9) | 0 µg | 0 % |
| Vitamín B12 | 0 µg | 0 % |
Minerálne látky v krémovom likéri
Obsah minerálnych látok v 100 g. Zvýraznené sú hodnoty, ktoré pokryjú aspoň 15 % referenčného príjmu.
| Živina | 100 g | % RI |
|---|---|---|
| Draslík | 9 mg | < 1 % |
| Vápnik | 5 mg | < 1 % |
| Fosfor | 7 mg | 1 % |
| Horčík | 0 mg | 0 % |
| Železo | 0,04 mg | < 1 % |
| Zinok | 0,04 mg | < 1 % |
| Meď | 0,01 mg | 1 % |
| Selén | 0,4 µg | < 1 % |
| Sodík | 2 mg |
Kalórie v bežných porciách krémového likéru
Nikto neje presne 100 g. Tu je prepočet na bežné porcie, ako ich uvádza USDA.
| Porcia | Hmotnosť | Energia | Bielkoviny |
|---|---|---|---|
| 1 štamperlík (44 ml) | 45 g | 133 kcal | 0,07 g |
| 1 pohár | 68 g | 201 kcal | 0,1 g |
Hmotnosť porcií je priemer z meraní USDA, pri ovocí a zelenine ide o jedlú časť.
Časté otázky: krémový likér
Odpovede sú vypočítané z rovnakých údajov ako tabuľky vyššie.
Koľko kalórií má štamperlík krémového likéru?
Štamperlík krémového likéru váži približne 45 g a má okolo 133 kcal. Na 100 g je to 296 kcal.
Koľko bielkovín má krémový likér?
Krémový likér má 0,15 g bielkovín na 100 g, čo je < 1 % referenčného príjmu dospelého človeka. V jednej porcii (štamperlík, 45 g) je to približne 0,07 g.
Koľko sacharidov a cukru má krémový likér?
100 g krémového likéru obsahuje 33,5 g sacharidov, z toho 33,5 g tvoria cukry.
Koľko tuku má krémový likér?
100 g krémového likéru obsahuje 2,7 g tukov, z toho 1,5 g nasýtených mastných kyselín. Tuky tvoria 4 % referenčného príjmu.
Porovnanie krémového likéru s inou potravinou
Vyberte inú potravinu a porovnajte základné hodnoty na 100 g vedľa seba.
Zoznam potravín sa načíta po kliknutí na výber.
Nutrične podobné potraviny
Potraviny z rovnakej kategórie s najpodobnejším pomerom kalórií, bielkovín, sacharidov, tukov a vlákniny.