Prepočet na vašu porciu
Kliknite na porciu alebo zadajte vlastnú hmotnosť. Hodnoty sa prepočítajú okamžite.
Koľko kalórií má long Island Iced Tea?
Long Island Iced Tea má 107 kcal (448 kJ) na 100 g. Pohár (225 g): približne 241 kcal.
Z čoho pochádza energia
Z čoho pochádza energia potraviny: podiel bielkovín, sacharidov, tukov a prípadne alkoholu na celkových kalóriách.
- bielkoviny 0 %
- sacharidy 32 %
- tuky 1 %
- alkohol 67 %
Skutočná hodnota sa môže líšiť podľa odrody, zrelosti, spôsobu úpravy a výrobcu.
Výživové hodnoty long Island Iced Tea na 100 g
Tabuľka ukazuje priemerné množstvo energie a živín v 100 g. Formát zodpovedá tabuľke výživových hodnôt na obaloch potravín v EÚ.
| Výživová hodnota | 100 g | % RI |
|---|---|---|
| Energia | 448 kJ / 107 kcal | 5 % |
| Tuky | 0,15 g | < 1 % |
| z toho nasýtené mastné kyseliny | 0 g | 0 % |
| z toho mononenasýtené mastné kyseliny | 0 g | |
| z toho polynenasýtené mastné kyseliny | 0 g | |
| Sacharidy | 8,7 g | 3 % |
| z toho cukry | 8,4 g | 9 % |
| Vláknina | 0 g | |
| Bielkoviny | 0,01 g | < 1 % |
| Soľ | 0,04 g | < 1 % |
| Voda | 80,7 g | |
| Alkohol | 10,4 g | |
| Kofeín | 5 mg |
Údaje pochádzajú z USDA FoodData Central a sú prevedené do formátu výživových tabuliek EÚ; % RI je podiel z referenčného príjmu podľa nariadenia (EÚ) č. 1169/2011. Čo znamenajú jednotlivé hodnoty a ako ich počítame
Vitamíny v long Island Iced Tea
Koľko vitamínov obsahuje 100 g a akú časť odporúčaného denného príjmu to pokryje. Zvýraznené sú hodnoty od 15 %, ktoré pravidlá EÚ považujú za významné množstvo.
| Živina | 100 g | % RI |
|---|---|---|
| Vitamín A | 0 µg | 0 % |
| Vitamín D | 0 µg | 0 % |
| Vitamín E | 0 mg | 0 % |
| Vitamín K | 0 µg | 0 % |
| Vitamín C | 0,4 mg | < 1 % |
| Tiamín (vitamín B1) | 0 mg | 0 % |
| Riboflavín (vitamín B2) | 0 mg | 0 % |
| Niacín (vitamín B3) | 0 mg | 0 % |
| Vitamín B6 | 0 mg | 0 % |
| Folát (vitamín B9) | 0 µg | 0 % |
| Vitamín B12 | 0 µg | 0 % |
Minerálne látky v long Island Iced Tea
Obsah minerálnych látok v 100 g. Zvýraznené sú hodnoty, ktoré pokryjú aspoň 15 % referenčného príjmu.
| Živina | 100 g | % RI |
|---|---|---|
| Draslík | 7 mg | < 1 % |
| Vápnik | 1 mg | < 1 % |
| Fosfor | 7 mg | 1 % |
| Horčík | 0 mg | 0 % |
| Železo | 0,04 mg | < 1 % |
| Zinok | 0,07 mg | < 1 % |
| Meď | 0,01 mg | 1 % |
| Selén | 0,1 µg | < 1 % |
| Sodík | 16 mg |
Kalórie v bežných porciách long Island Iced Tea
Nikto neje presne 100 g. Tu je prepočet na bežné porcie, ako ich uvádza USDA.
| Porcia | Hmotnosť | Energia | Bielkoviny |
|---|---|---|---|
| 1 pohár | 225 g | 241 kcal | 0,02 g |
Hmotnosť porcií je priemer z meraní USDA, pri ovocí a zelenine ide o jedlú časť.
Časté otázky: long Island Iced Tea
Odpovede sú vypočítané z rovnakých údajov ako tabuľky vyššie.
Koľko kalórií má pohár long Island Iced Tea?
Pohár long Island Iced Tea váži približne 225 g a má okolo 241 kcal. Na 100 g je to 107 kcal.
Koľko bielkovín má long Island Iced Tea?
Long Island Iced Tea má 0,01 g bielkovín na 100 g, čo je < 1 % referenčného príjmu dospelého človeka. V jednej porcii (pohár, 225 g) je to približne 0,02 g.
Koľko sacharidov a cukru má long Island Iced Tea?
100 g long Island Iced Tea obsahuje 8,7 g sacharidov, z toho 8,4 g tvoria cukry.
Koľko tuku má long Island Iced Tea?
100 g long Island Iced Tea obsahuje 0,15 g tukov, z toho 0 g nasýtených mastných kyselín. Tuky tvoria < 1 % referenčného príjmu.
Porovnanie long Island Iced Tea s inou potravinou
Vyberte inú potravinu a porovnajte základné hodnoty na 100 g vedľa seba.
Zoznam potravín sa načíta po kliknutí na výber.
Nutrične podobné potraviny
Potraviny z rovnakej kategórie s najpodobnejším pomerom kalórií, bielkovín, sacharidov, tukov a vlákniny.