Prepočet na vašu porciu
Kliknite na porciu alebo zadajte vlastnú hmotnosť. Hodnoty sa prepočítajú okamžite.
Koľko kalórií má tequila Sunrise?
Tequila Sunrise má 111 kcal (464 kJ) na 100 g. Pohár (225 g): približne 250 kcal.
Z čoho pochádza energia
Z čoho pochádza energia potraviny: podiel bielkovín, sacharidov, tukov a prípadne alkoholu na celkových kalóriách.
- bielkoviny 2 %
- sacharidy 45 %
- tuky 2 %
- alkohol 51 %
Skutočná hodnota sa môže líšiť podľa odrody, zrelosti, spôsobu úpravy a výrobcu.
Výživové hodnoty tequila Sunrise na 100 g
Tabuľka ukazuje priemerné množstvo energie a živín v 100 g. Formát zodpovedá tabuľke výživových hodnôt na obaloch potravín v EÚ.
| Výživová hodnota | 100 g | % RI |
|---|---|---|
| Energia | 464 kJ / 111 kcal | 6 % |
| Tuky | 0,23 g | < 1 % |
| z toho nasýtené mastné kyseliny | 0,01 g | < 1 % |
| z toho mononenasýtené mastné kyseliny | 0,01 g | |
| z toho polynenasýtené mastné kyseliny | 0,02 g | |
| Sacharidy | 12,6 g | 5 % |
| z toho cukry | 9,5 g | 11 % |
| Vláknina | 0,2 g | |
| Bielkoviny | 0,52 g | 1 % |
| Soľ | 0,01 g | < 1 % |
| Voda | 78,2 g | |
| Alkohol | 8,1 g |
Údaje pochádzajú z USDA FoodData Central a sú prevedené do formátu výživových tabuliek EÚ; % RI je podiel z referenčného príjmu podľa nariadenia (EÚ) č. 1169/2011. Čo znamenajú jednotlivé hodnoty a ako ich počítame
Vitamíny v tequila Sunrise
Koľko vitamínov obsahuje 100 g a akú časť odporúčaného denného príjmu to pokryje. Zvýraznené sú hodnoty od 15 %, ktoré pravidlá EÚ považujú za významné množstvo.
| Živina | 100 g | % RI |
|---|---|---|
| Vitamín A | 1 µg | < 1 % |
| Vitamín D | 0,2 µg | 4 % |
| Vitamín E | 0,13 mg | 1 % |
| Vitamín K | 0 µg | 0 % |
| Vitamín C | 19,3 mg | 24 % |
| Tiamín (vitamín B1) | 0,05 mg | 5 % |
| Riboflavín (vitamín B2) | 0,03 mg | 2 % |
| Niacín (vitamín B3) | 0,03 mg | < 1 % |
| Vitamín B6 | 0,03 mg | 2 % |
| Folát (vitamín B9) | 20 µg | 10 % |
| Vitamín B12 | 0 µg | 0 % |
Minerálne látky v tequila Sunrise
Obsah minerálnych látok v 100 g. Zvýraznené sú hodnoty, ktoré pokryjú aspoň 15 % referenčného príjmu.
| Živina | 100 g | % RI |
|---|---|---|
| Draslík | 125 mg | 6 % |
| Vápnik | 38 mg | 5 % |
| Fosfor | 14 mg | 2 % |
| Horčík | 7 mg | 2 % |
| Železo | 0,06 mg | < 1 % |
| Zinok | 0,04 mg | < 1 % |
| Meď | 0,03 mg | 3 % |
| Selén | 0,1 µg | < 1 % |
| Sodík | 4 mg |
Kalórie v bežných porciách tequila Sunrise
Nikto neje presne 100 g. Tu je prepočet na bežné porcie, ako ich uvádza USDA.
| Porcia | Hmotnosť | Energia | Bielkoviny |
|---|---|---|---|
| 1 pohár | 225 g | 250 kcal | 1,17 g |
Hmotnosť porcií je priemer z meraní USDA, pri ovocí a zelenine ide o jedlú časť.
Časté otázky: tequila Sunrise
Odpovede sú vypočítané z rovnakých údajov ako tabuľky vyššie.
Koľko kalórií má pohár tequila Sunrise?
Pohár tequila Sunrise váži približne 225 g a má okolo 250 kcal. Na 100 g je to 111 kcal.
Koľko bielkovín má tequila Sunrise?
Tequila Sunrise má 0,52 g bielkovín na 100 g, čo je 1 % referenčného príjmu dospelého človeka. V jednej porcii (pohár, 225 g) je to približne 1,17 g.
Koľko sacharidov a cukru má tequila Sunrise?
100 g tequila Sunrise obsahuje 12,6 g sacharidov, z toho 9,5 g tvoria cukry. Vlákniny je 0,2 g.
Koľko tuku má tequila Sunrise?
100 g tequila Sunrise obsahuje 0,23 g tukov, z toho 0,01 g nasýtených mastných kyselín. Tuky tvoria < 1 % referenčného príjmu.
Ktoré vitamíny a minerály má tequila Sunrise najviac?
V 100 g tequila Sunrise pokryjú aspoň 15 % referenčného príjmu tieto živiny: vitamín C (24 %).
Porovnanie tequila Sunrise s inou potravinou
Vyberte inú potravinu a porovnajte základné hodnoty na 100 g vedľa seba.
Zoznam potravín sa načíta po kliknutí na výber.
Nutrične podobné potraviny
Potraviny z rovnakej kategórie s najpodobnejším pomerom kalórií, bielkovín, sacharidov, tukov a vlákniny.