Rebríček

Ovocie s najnižším obsahom kalórií

Čerstvé a spracované ovocie zoradené od najnižšej energetickej hodnoty na 100 g.

Celé poradie

Všetky hodnoty sú na 100 g.

Ovocie s najnižším obsahom kalórií (hodnoty na 100 g)
#	Potravina	Energia (kcal)	Bielkoviny (g)	Sacharidy (g)	Tuky (g)	Vláknina (g)
1.	Rebarbora	21	0,9	4,5	0,2	1,8
2.	Citrónová šťava	22	0,35	6,9	0,24	0,3
3.	Limetková šťava	25	0,42	8,4	0,07	0,4
4.	Citrón	29	1,1	9,3	0,3	2,8
5.	Limetka	30	0,7	10,5	0,2	2,8
6.	Vodný melón	30	0,61	7,5	0,15	0,4
7.	Karambola	31	1	6,7	0,33	2,8
8.	Jahody	32	0,67	7,7	0,3	2
9.	Biely grapefruit	33	0,69	8,4	0,1	1,1
10.	Cukrový melón	34	0,84	8,2	0,19	0,9
11.	Medový melón	36	0,54	9,1	0,14	0,8
12.	Pomelo	38	0,76	9,6	0,04	1
13.	Broskyňa	39	0,91	9,5	0,25	1,5
14.	Malinové pyré	41	1	8	0,87	0,9
15.	Opuncia	41	0,73	9,6	0,51	3,6
16.	Grapefruit	42	0,77	10,7	0,14	1,6
17.	Jablkové pyré	42	0,17	11,3	0,1	1,1
18.	Hruška nashi	42	0,5	10,7	0,23	3,6
19.	Ostružiny	43	1,4	9,6	0,49	5,3
20.	Papája	43	0,47	10,8	0,26	1,7
21.	Moruše	43	1,4	9,8	0,39	1,7
22.	Egreše	44	0,88	10,2	0,58	4,3
23.	Nektárinka	44	1,1	10,6	0,32	1,7
24.	Brusnice	46	0,46	12	0,13	3,6
25.	Slivka	46	0,7	11,4	0,28	1,4

Rebríček porovnáva rovnaké množstvo 100 g. V bežnej porcii môže byť poradie iné – napríklad koreniny alebo sušené potraviny sa jedia v menších množstvách. Zdroj: USDA FoodData Central, aktualizované 24. 9. 2026.