Prepočet na vašu porciu
Kliknite na porciu alebo zadajte vlastnú hmotnosť. Hodnoty sa prepočítajú okamžite.
Koľko kalórií majú chipsy barbecue?
Chipsy barbecue majú 487 kcal (2 038 kJ) na 100 g.
Z čoho pochádza energia
Z čoho pochádza energia potraviny: podiel bielkovín, sacharidov, tukov a prípadne alkoholu na celkových kalóriách.
- bielkoviny 5 %
- sacharidy 41 %
- tuky 54 %
Skutočná hodnota sa môže líšiť podľa odrody, zrelosti, spôsobu úpravy a výrobcu.
Výživové hodnoty chipsov barbecue na 100 g
Tabuľka ukazuje priemerné množstvo energie a živín v 100 g. Formát zodpovedá tabuľke výživových hodnôt na obaloch potravín v EÚ.
| Výživová hodnota | 100 g | % RI |
|---|---|---|
| Energia | 2 038 kJ / 487 kcal | 24 % |
| Tuky | 31,1 g | 44 % |
| z toho nasýtené mastné kyseliny | 4 g | 20 % |
| z toho mononenasýtené mastné kyseliny | 13,2 g | |
| z toho polynenasýtené mastné kyseliny | 12,2 g | |
| Sacharidy | 55,9 g | 22 % |
| z toho cukry | 5,5 g | 6 % |
| Vláknina | 3,8 g | |
| Bielkoviny | 6,5 g | 13 % |
| Soľ | 1,4 g | 23 % |
| Voda | 2,5 g |
Údaje pochádzajú z USDA FoodData Central a sú prevedené do formátu výživových tabuliek EÚ; % RI je podiel z referenčného príjmu podľa nariadenia (EÚ) č. 1169/2011. Čo znamenajú jednotlivé hodnoty a ako ich počítame
Vitamíny v chipsoch barbecue
Koľko vitamínov obsahuje 100 g a akú časť odporúčaného denného príjmu to pokryje. Zvýraznené sú hodnoty od 15 %, ktoré pravidlá EÚ považujú za významné množstvo.
| Živina | 100 g | % RI |
|---|---|---|
| Vitamín A | 20 µg | 3 % |
| Vitamín D | 0 µg | 0 % |
| Vitamín E | 4,4 mg | 37 % |
| Vitamín K | 16,1 µg | 21 % |
| Vitamín C | 62,4 mg | 78 % |
| Tiamín (vitamín B1) | 0,22 mg | 20 % |
| Riboflavín (vitamín B2) | 0,12 mg | 9 % |
| Niacín (vitamín B3) | 5 mg | 31 % |
| Kyselina pantoténová (vitamín B5) | 0,85 mg | 14 % |
| Vitamín B6 | 0,38 mg | 27 % |
| Folát (vitamín B9) | 64 µg | 32 % |
| Vitamín B12 | 0 µg | 0 % |
Minerálne látky v chipsoch barbecue
Obsah minerálnych látok v 100 g. Zvýraznené sú hodnoty, ktoré pokryjú aspoň 15 % referenčného príjmu.
| Živina | 100 g | % RI |
|---|---|---|
| Draslík | 1 186 mg | 59 % |
| Vápnik | 32 mg | 4 % |
| Fosfor | 145 mg | 21 % |
| Horčík | 58 mg | 15 % |
| Železo | 1,4 mg | 10 % |
| Zinok | 0,98 mg | 10 % |
| Meď | 0,25 mg | 25 % |
| Mangán | 0,39 mg | 20 % |
| Selén | 0,4 µg | < 1 % |
| Sodík | 545 mg |
Časté otázky: chipsy barbecue
Odpovede sú vypočítané z rovnakých údajov ako tabuľky vyššie.
Koľko bielkovín majú chipsy barbecue?
Chipsy barbecue majú 6,5 g bielkovín na 100 g, čo je 13 % referenčného príjmu dospelého človeka.
Koľko sacharidov a cukru majú chipsy barbecue?
100 g chipsov barbecue obsahuje 55,9 g sacharidov, z toho 5,5 g tvoria cukry. Vlákniny je 3,8 g.
Koľko tuku majú chipsy barbecue?
100 g chipsov barbecue obsahuje 31,1 g tukov, z toho 4 g nasýtených mastných kyselín. Tuky tvoria 44 % referenčného príjmu.
Ktoré vitamíny a minerály majú chipsy barbecue najviac?
V 100 g chipsov barbecue pokryjú aspoň 15 % referenčného príjmu tieto živiny: vitamín C (78 %), draslík (59 %), vitamín E (37 %) a folát (32 %).
Porovnanie chipsov barbecue s inou potravinou
Vyberte inú potravinu a porovnajte základné hodnoty na 100 g vedľa seba.
Zoznam potravín sa načíta po kliknutí na výber.
Nutrične podobné potraviny
Potraviny z rovnakej kategórie s najpodobnejším pomerom kalórií, bielkovín, sacharidov, tukov a vlákniny.