Rebríček

Potraviny s najvyšším obsahom kalórií

Potraviny zoradené podľa energetickej hodnoty na 100 g. Oleje a tuky, ktoré majú takmer 900 kcal na 100 g, sme vynechali.

Celé poradie

Všetky hodnoty sú na 100 g.

Potraviny s najvyšším obsahom kalórií (hodnoty na 100 g)
#	Potravina	Energia (kcal)	Bielkoviny (g)	Sacharidy (g)	Tuky (g)	Vláknina (g)
1.	Tučná slanina	750	2,7	0	81,9	0
2.	Makadamové orechy	718	7,9	13,8	75,8	8,6
3.	Pražené makadamové orechy	718	7,8	13,4	76,1	8
4.	Pražené pekanové orechy	710	9,5	13,6	74,3	9,4
5.	Pekanové orechy	691	9,2	13,9	72	9,6
6.	Cesnaková omáčka	683	1,4	2,9	74	0,3
7.	Majonéza	680	0,96	0,57	74,8	0
8.	Píniové oriešky	673	13,7	13,1	68,4	3,7
9.	Strúhaný kokos	660	6,9	23,6	64,5	16,3
10.	Para orechy	659	14,3	11,7	67,1	7,5
11.	Popcorn z kina s maslom	656	5	31,6	58,8	5,4
12.	Vlašské orechy	654	15,2	13,7	65,2	6,7
13.	Pražené lieskovce	646	15	17,6	62,4	9,4
14.	Čokoláda na varenie	642	14,3	28,4	52,3	16,6
15.	Lúpaný sezam	631	20,4	11,7	61,2	11,6
16.	Lieskové orechy	628	14,9	16,7	60,8	9,7
17.	Čierne orechy	619	24,1	9,6	59,3	6,8
18.	Slnečnicové maslo	617	17,3	23,3	55,2	5,7
19.	Mandľové maslo	614	21	18,8	55,5	10,3
20.	Sójové maslo	613	23	23	50	10,6
21.	Pražená orechová zmes	607	19,5	22,4	53,5	6,4
22.	Arašidové maslo	598	22,2	22,3	51,4	5
23.	Horká čokoláda	598	7,8	45,9	42,6	10,9
24.	Pražené mandle	598	21	21	52,5	10,9
25.	Tahini	595	17	21,2	53,8	9,3
26.	Sušené vajcia	592	48	1,1	43,9	0
27.	Pražený kokos	592	5,3	44,4	47	–
28.	Lúpané mandle	590	21,4	18,7	52,5	9,9
29.	Hrubé arašidové maslo	589	24,1	21,6	49,9	8
30.	Pražené arašidy	587	24,4	21,3	49,7	8,4

Rebríček porovnáva rovnaké množstvo 100 g. V bežnej porcii môže byť poradie iné – napríklad koreniny alebo sušené potraviny sa jedia v menších množstvách. Zdroj: USDA FoodData Central, aktualizované 24. 9. 2026.